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主頁 學習吳家太極拳 課程

課程

宗旨:本社自一九三七年由吳家創社,以專門傳授正宗傳統吳家太極拳功為宗旨,迄今已超過七十年,為歷史最悠久的太極拳社。

現由吳公儀宗師長子嫡孫-吳光宇掌門及親妹吳小鳳師傅親自教授正宗傳統吳家太極拳。

由於吳光宇掌門不願見吳家太極拳因保守的傳授而導致失傳,現特將家族只傳吳氏後人的秘技公開,尤其是從未公開吳家六階層的拳套:「形、勢、意、勁、氣、神」公開教授承傳發展。

社址:香港九龍佐敦道三十七號U,保文大廈十五樓(14/F),A、B座

電話:2388 4831(二三八八 四八三一)

入學手續:凡有志向學,品行端正,遵守本社規則,男女老少,均可報名登記入學;唯不論年資及拳齡,必須學習及完成本社之吳家太極拳108式關節拳

課程內容大綱簡介:

 

 

初級班

 

吳家太極拳108式關節拳,第一「初形階層」:基本拳套

太極拳基本理論

鬆勁功

基本步法:上步,退步

基本推手:四正四隅,圓推手

呼吸方法,腹式呼吸

以下班別必須完成「初級班」,才接受報名:

中級班

吳家太極拳108式關節拳,第二「定勢階層」:開展拳套

吳家太極拳54式圓架子比賽套路

太極拳理論

鬆勁功

呼吸方法,腹式呼吸,各式氣功

基本步法:上步,退步

基本推手:四正四隅,圓推手,俯仰推手,

定步自由推手,單手聽化練習

步法推手:進退步,半步擠,連環步

基本發勁:鬆勁,肘勁,按勁,其他

基本八法:掤履擠按採挒肘靠

基本應用四則:發,拿,打,化

拳式基本應用練習

其他課程班

第二「定勢階層」考核評審檢查班

吳家太極拳108式關節拳 各層拳套修正班

108式圓架子套路班

太極刀班

太極劍班

太極槍班

推手班:

定步推手:四正四隅,圓推手,俯仰推手,

定步自由推手,單手聽化練習

步法推手:進退步,半步擠,連環步,

九宮進退步,活步自由推手,滾肘推手,採浪花,

大履步

招式應用班:太極起式,手揮琵琶,攬雀尾,單鞭,

白鶴亮翅,摟膝拗步,搬攔捶,倒輦猴,

海底針,扇通背,翻身撇身捶,雲手,

野馬分鬃,單擺蓮,雙擺蓮

腳法:發勁,用法,落地訓練

導師訓練班